Definitive Guide bacak için
Tendonlar, kasları kemiklere rabıtlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bacak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendinit yerinde da tekrar yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.Kâh bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya